https://doega.com/ porn 2021 porno 2021 new porn 2021 2021 porn porno porn free porn free porno

Azmetti 1 Yılda 86 Kilo Verdi..


Bu haber 2021-04-19 17:01:56 eklenmiş ve 434 kez görüntülenmiştir.
Uylr

- Aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşayan Behçet Özbek, hayatından karbonhidrat içeren besinleri tamamen çıkararak bir yılda 160'dan 74 kiloya düştü

 

- Behçet Özbek:

 

-''Kilolarım yüzünden rahat bir nefes dahi alamıyorum, bir yılda düzenli beslenip ekmek başta olmak üzere karbonhidratı hayatımdan çıkararak 86 kilo verdim, artık tek sıkıntım arkadaşlarımın beni zor tanımaları''

Mersin'in Anamur ilçesinde yaşayan 42 yaşındaki Behçet Özbek, bir yılda 160'dan 74 kiloya indi.

 

Anamur'da bir markette satış elemanı olarak çalışan evli 3 çocuk babası Özbek, fazla kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşamaya başladı.

 

Aşırı kiloları nedeniyle zayıflamaya karar veren ve düzenli beslenip 1 yılda kilolarının yarısını vermeyi başaran Özbek, sağlıklı vücuda kavuşmanın mutluluğunu yaşıyor.

 

Behçet Özbek, gazetemize yaptığı açıklamada, günde 2 öğün ve az yemek yiyerek zayıfladığını söyledi.

 

Vücut ağırlığının hayatını zorlaştırmaya başladığını ve bu yüzden harekete geçtiğini anlatan Özbek, aşırı kilolarından kurtulmak için hayatından karbonhidrat içeren besinleri tamamen çıkardığını belirtti.

 

-''Tek sıkıntım arkadaşlarımın beni zor tanımaları''

 

İşlerinde kilosu nedeniyle oldukça zorlandığını ifade eden Özbek, şöyle konuştu:

 

''Ben kilolarımı verirken herhangi bir tıbbı destek almadım, sadece hayatımdan ekmek başta olmak üzere karbonhidratı tamamen çıkardım. Günde 2 öğün ve az yemek yiyerek bir yılda 160 kilogramdan 74'e düşerek oldukça rahatladım. Dünya varmış dedim artık rahatça bacak üstüne atıp çayımı içiyorum ve yürüyüşlerimi rahatlıkla yapabiliyorum. Hayatımda hareket kabiliyetim arttı, şuanda tek sıkıntım arkadaşlarımın beni sokakta gördüklerinde zor tanımalarıdır.''

 

Hayatının düzene girdiğini ve rahat bir nefes aldığını anımsatan Özbek, daha dinç bir vücuda kavuştuğu için çok mutlu olduğunu ve herkese tavsiye ettiğini sözlerine ekledi.

 

 

 

 

 

Haber Detay Sonu
ETİKETLER :
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer YAŞAM haberleri
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
ÇOK OKUNANLAR
SON YORUMLANANLAR
E-Mail Bülten Kaydı
b1
Arşiv Arama
- -
Anamur Haber , Son Dakika Anamur Haberleri
© Copyright 2021 Anamur Haber. Tüm hakları saklıdır. Bu site Gazi SOFT haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
SİYASET
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
EĞİTİM
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
A.Ö.L.
Eğitim Portalı
DÜNYA
Anamur Haber
Avrupa Haberleri
Amerika Gündemi
Suriye İç Savaş
Arıkan Meselesi

adana escort adıyaman escort afyon escort ağrı escort aksaray escort amasya escort ankara escort antalya escort ardahan escort artvin escort aydın escort balıkesir escort bartın escort batman escort bayburt escort bilecik escort bingöl escort bitlis escort bolu escort burdur escort bursa escort çanakkale escort çankırı escort çorum escort denizli escort diyarbakır escort düzce escort edirne escort elazığ escort erzincan escort erzurum escort eskişehir escort gaziantep escort gebze escort giresun escort gümüşhane escort hakkari escort hatay escort ığdır escort ısparta escort istanbul escort izmir escort izmit escort kahramanmaraş escort karabük escort karaman escort kars escort kastamonu escort kayseri escort kilis escort kırıkkale escort kırklareli escort kırşehir escort kocaeli escort konya escort kütahya escort malatya escort manisa escort mardin escort mersin escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort şanlıurfa escort siirt escort sinop escort şırnak escort sivas escort tekirdağ escort tokat escort trabzon escort tunceli escort uşak escort van escort yalova escort yozgat escort zonguldak escort marmaris escort bodrum escort alanya escort side escort konyaaltı escort muratpaşa escort manavgat escort çeşme escort sincan escort çankaya escort keçiören escort mamak escort etimesgut escort buca escort konak escort karabağlar escort bornova escort karşıyaka escort bayraklı escort alsancak escort ataşehir escort pendik escort maltepe escort kartal escort kadıköy escort görükle escort atakum escort ayvalık escort mersin escort mezitli escort pozcu escort deutsche escort berlin escort düsseldorf escort hamburg escort münchen escort stuttgart escort berlin escort düsseldorf escort hamburg escort münchen escort stuttgart escort deutsche escort köln escort

sisli eskort leyla